Jan 06 2017

Yoga Mabedi Oteller


Tulum, Hawaii ya da Koh Samui… Dünyanın en huzurlu otellerinde yoga yaparak "fişi çekin!"

Dilan Karadağ

Yaşamını, dünyayı başka bir gözle keşfetmek, bedeninden nefesine daha farkında bir iletişim dili geliştirmek ya da dengeyi bulmak… Yönelimler değişse de sonuç aynı, şehir hayatının yoğunluğunda ilk sığınağı yoga olanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Kendimizle kaldığımız anlar öyle değerli ki, kimi zaman günün akışında yaptığımız meditasyon yetmiyor, insan tam anlamıyla "fişi çekmek" istiyor. Dünyanın farklı köşelerinde, konumu, tasarımı ve hizmet anlayışıyla misafirlerine unutulmaz deneyimler yaşatmak isteyen oteller tam da bu isteğe cevap veren çözümler üretiyor. İnzivaya çekilmenizi ve doğanın nefes kesen güzelliği eşliğinde yeni yoga deneyimleri yaşamanızı sağlayacak muazzam otelleri derledik.  En kısa zamanda unutamayacağınız bir mola vermeniz dileğiyle! 

 

Como Shambhala, Bali

comohotels.com

Bali’nin yağmur ormanlarının tam ortasında, muazzam bir vadi manzarasına bakan Como Shambhala, listenin en iddialı katılımcısı. Otelin fotoğraflarına bakmak bile gece rüyalarınızı süslemesi için yeterli. Ultra lüks konaklama hizmeti sağlıklı ve doğal bir tatil vizyonuyla sunuluyor. Doğanın kalbinde meditasyon yaparken; geleneksel masaj yağlarıyla bakım kürlerinin tadını çıkarabilir, beslenme ve Ayurveda uzmanlarının tavsiyelerini uygulayabilirsiniz. Como Shambhala’da üç, beş ya da yedi gece boyunca uygulayabileceğiniz sekiz farklı welness programı bulunuyor; bunlardan biri de yoga. Bu yılın yoga takvimi Nisan ayı itibarıyla başlıyor. Minimum üç, maksimum 14 gece katılabileceğiniz yoga programları Asana, Pranayama, meditatif ve onarıcı yoga çeşitlerini içeriyor. Günlük programınız kişisel sağlık danışmanlığı, bir saatlik Como Shambhala masajı ve yoga egzersizleriyle düzenleniyor. Bu köklü disipline yeni başlıyor ya da yıllardır profesyonel olarak yoga yapıyor olabilirsiniz; program tüm seviyelere açık. Yoga dışındaki bir diğer dikkat çekici welness programları ise ‘Panachakarma’. Bu programla kendinizi onarmaya yönelik güçlü bir yolculuğa başlamanız hedefleniyor. Panchakarma, ‘beş terapi’ anlamına geliyor. Bitki yağları ve bitkisel ilaçlar kullanarak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve sağlığınızı korumak için tasarlanmış bir Ayurveda detoks programı olarak nitelendirebiliriz. 10 veya 14 gece süren programda gününüz, beslenme diyetleri, panachakarma tedavileri ve kişiselleştirilmiş yoga uygularıyla düzenleniyor ve her şey bir Ayurveda uzmanı danışmanlığında gerçekleşiyor. Konukların mahremiyeti Como Shambhala’nın en çok önem verdiği noktalardan biri. Öyle ki tüm tatilinizi kimseyi görmeden geçirmeniz mümkün!

Amansala Eco Chic Resort, Meksika 

amansala.com

Mandy Ingber’den, Jennifer Aniston’a birçok ‘yıldız’ ismin yoga ilham noktası Amansala. Baştan söylemeli, burası yılda bir kez giderek doyamayacağınız türden bir cennet. Amansala misafirlerine üç farklı meditasyon programı sunuyor. Bikini Bootcamp; zihin, ruh ve beden akışınızın uyumu hedeflenerek düzenlenmiş bir içeriğe sahip. Doğayla ve kendinizle yeniden, tertemiz bir iletişim kurabilmeniz için hazırlanmış egzersiz kombinasyonları yer alıyor. Gün erkenden kumsalda yapılan bir saatlik yürüyüşlerle başlıyor. Ardından yüksek efor gerektiren kardiyo ve kuvvet egzersizleri geliyor ve yogayla devam ediliyor. Dileyenler salsa, Afrika ya da oryantal dans sınıflarına da katılabiliyor. İkinci seçenek, Destination Detox. 6 gece boyunca yoğun hayatınızın tüm stresini unutturmak için düşünülmüş bir detoks programı. Masaj, yoga egzersizleri ve tabii buna uygun hazırlanan bir beslenme düzeni. Amansala’nın son meditasyon programı ise Beach ’N’ Bliss. Bikini Bootcamp’ın aksine daha az fitness, daha çok yoga ağırlıklı bir seçenek. Dilerseniz ihtiyaçlarınıza göre üç programdan bir kombinasyon da yapılabiliyor. Bu arada meditasyona dalıp Tulum’da olduğunuzu unutmayın. Olağanüstü kumsalların tadını çıkarın, merkezde gezinin ya da Antik Maya Harabeleri’ni keşfedin!

Miraval, ABD

miravalresorts.com

 

Arizona Tucson’da, Santa Catalina dağlarının eteğindeki Miraval, dünyanın dört bir yanından yoga severlerin hac noktalarından diyebiliriz. 1995’ten bugüne çok geniş bir yelpazede yoga sınıfları düzenlenen merkezin alamet-i farikası ‘aerial yoga’ dersleri. Aerial yogada hedef; çevikliğinizi artırmak, kaslarınızı uzatmak ve güçlendirmek. Bir diğer güçlü alternatifse Sonoran Çölü’nün nefes kesen doğasında yapılan yoga-hiking etkinlikleri. Egzersizleriniz sonrasında tasarım ödüllü ‘Life in Balance Spa’ merkezinde tüm günü masaj, sauna ve havuzla geçirebilirsiniz. Miraval’ın mutfağı hemen hemen tüm yoga merkezlerinde olduğu gibi doğal ve sağlıklı. Miraval’ın aylık programlarının detaylarına web sitesi üzerinden ulaşabilir, belirli dönemlerde uyguladıkları avantajlı paketlerden yararlanabilirsiniz. 

Kamalaya, Tayland

kamalaya.com

Tayland’ın eşsiz doğası ve spiritüel enerjisi ‘anlatılmaz, yaşanır’ türden olsa da deneyelim. Kamalaya, Koh Samui Adası’nda kendine ait plajında inzivaya çekilmiş gibi, Doğu ve Batı’nın şifa yöntemlerini bir arada uygulayan bir yoga merkezi. Vardığınız anda size özel bir sağlık danışmalığı hizmeti sunuluyor. Burayı konuklarının zihinsel ve bedensel ihtiyaçlarına yönelik tedaviler sağlayan bir tapınak gibi düşünebilirsiniz. Çin tıbbı, natüropati, homeopati gibi uygulamaların yanı sıra Hindistan kökenli terapistler tarafından Ayurveda tedavileri de uygulanıyor. Gruplara dahil olmak istemeyen misafirlere özel yoga ve fitness programları ve bitkisel kürlere kadar her şey ayrıntılarıyla düşünülmüş. Yin yoga alanında dünyanın marka isimlerinden Simon Low’la çalışma fırsatı bile yakalayabilirsiniz. Konaklama fiyatları 200 USD’den başlayarak, özel havuzlu villalarda 1000 USD’ye kadar yükseliyor. 

La Rosa dei 4 Venti, İtalya

larosadei4venti.org

La Rosa dei 4 Venti kendini barışa adamış bir topluluk olarak tanımlıyor. Farklı din ve kültürlerden insanların bir araya geldiği, aralarındaki iletişimin güçlendiği, dünya barışına ufak da olsa katkıda bulunan bir aile olarak anılmak istiyorlar. Konuklarına bu anlamda arınabilecekleri bir deneyim vadediyorlar. Yoga eğitimleri kadar yemek felsefesi üzerine de düşünüyorlar. Beslenme programları  alkali diyet gereklerine uygun olarak hazırlanıyor. Yalnızca bahçelerinde yetişen sebze-meyvelerle yemek yapıyor; süt, peynir, ekmek ve makarnalarını dahi kendileri üretiyorlar. Kısacası İtalyan Mutfağı’nın zengin seçeneklerini burada çok daha sağlıklı! La Rosa dei 4 Venti ailesinin efsanesine  inandıkları bir de Kutsal Orman’ları var, giderseniz uğramayı unutmayın. İyi bir çocuk olursanız, belki ağaçların fısıltılarını bile duyabilirsiniz! 

Silver Island Yoga, Yunanistan

silverislandyoga.com

Adını, Yunan mitolojisinde insanlığı yeniden yaratan yarı-tanrı Deukallion’dan alan Silver Adası’nda eşsiz bir eko-yoga merkezi. Mavi- beyaz geleneksel Yunan evleri, bir kilise ve bir deniz fenerinden oluşan adaya ayak basar basmaz meditasyon başlıyor. Ada tüm enerjisini yalnızca güneş panelleriyle sağlıyor. Vadedilen ekolojik yoga deneyimi gerçek anlamda ekolojik. Yoga programları farklı lokasyonlarda gerçekleştirilirken, deniz ve güneşin tadını dilediğinizce çıkarabileceğiniz bolca vaktiniz de oluyor. Adanın kendine özgü ürünleriyle hazırlanan  vejetaryen mutfağın tadına doyamazsanız Silver Island Cookbook isimli yemek kitaplarıyla, tarifleri uygulamaya evde de devam edebilirsiniz. Bir de not, bu yolculuğa yanınıza hiçbir elektronik eşya almadan, yalnızca not defteriniz ve birkaç parça kıyafetinizle gitmenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.

Cal-a-Vie, ABD 

cal-a-vie.com

Yoga Tune-Up programının kurucusu Jill Miller’ın “üstüne yok” dediği Cal-a-Vie, California San Diego’nun hemen dışında yer alan lüks bir spa ve sağlıklı yaşam merkezi. Uzunca bir ödül listesi bulunan Cal-e- Vie geçtiğimiz yıl Travel+Leisure ve Andrew Harper ödüllerini de alarak ününe ün kattı. 26 farklı türde yoga aktivitesi içeren meditasyon programları oldukça zengin. Göz kamaştıran mimaride geleneksel Fransız köyleri baz alınmış. mutfakta ise dünyaca ünlü şeflerin reçeteleri kullanılıyor. Vejetaryen bir menü yerine tüm besinlerin dengeli kombinasyonundan oluşan bir menüleri var. Konaklama için birçok farklı paket seçenekleri sunan Cal-e-Vie’nin fiyat politikası da ultra lüks hizmet kalitesine paralel yürütülüyor. 

The Fairmont Orchid, ABD

fairmont.com 

Hawaii’de kendine özgü bir meditasyon türü yaratabilmiş bir otel The Fairmont Orchid. ‘Flo-Yo’, yani ‘Floating Yoga’ ismini verdikleri egzersizle Kohala kıyısının sakin sularında yogadaki denge ve güç kavramlarını bir adım daha ileri taşıyorlar ve suyun üzerinde meditasyon yapıyorlar. ‘The Spa without Walls’ mottosuyla oluşturdukları tür benim diyen profesyonellerin dahi ilk bakışta gözünü korkutabilir. Bildiğiniz yoldan şaşmak istemeyenler matını kumsala serebilir. Otel Hawaii’de olunca, hizmet kalitesi de standardın oldukça üstünde. Fairmont Orchid’in yedi farklı restoranında dünya mutfağını ve adanın kendine özgü tatlarını deneyebilirsiniz.

Feathered Pipe Foundation, Montana 

featheredpipe.com

40 yılı aşkın süredir hizmet veren Feathered Pipe Foundation, kurulduğundan beri zihnin gelişimi için çalışmalar yapıyor. Yaz programları Montana’nın uçsuz bucaksız doğasındaki Feathered Pipe çiftliğinde gerçekleştiriliyor. Yılın kalan zamanlarında ise dünyanın farklı yerlerinde tecrübeli eğitmenleri eşliğinde meditasyon turları düzenliyorlar. Logoları olan tüylü pipo, bir Kızılderili efsanesine göre yolunu kaybeden bir kabileye doğru yolu göstermiş. Feathered Pipe Foundation da bu gelenekten gelen güçle dünya üzerinde yolunu kaybetmiş herkese bir nevi manevi rehber olmayı amaçlıyor. Dilerseniz çiftliğin Montana doğasına uyumlu kulübelerinde kalabilir ya da tecrübeyi bir adım ileri taşıyarak Kızılderili çadırlarında konaklayabilirsiniz. Kâr amacı gütmeyen Feathered Pipe Foundation; savaş gazileri, AIDS hastaları, Hindistan’da ihtiyaç sahibi kasabalar gibi geniş bir yelpazede bir yardım zincirini de yönetiyor. 

 

THE PICKS-